tiistai 31. toukokuuta 2016

Et tiedä mistä alkoi ja mihin se päättyy mut se vie sua pimeään

Musta tuntuu että vointi on alkanut taas mennä huonompaan suuntaan, joka päivä yhä suuremman osan päivästä täyttää ahdistus ja yleinen paha olo. Kokoajan itkettää ja illat on usein ihan helvettiä.

Ajatukset pyörii taas enemmän itsetuhoisuudessa ja tuntuu ettei millään ole väliä, kaikki on yhdentekevää ja pitää pakottaa itsensä että saa mitään tehtyä.

Miksi kaikki tuntuu taas niin helvetin pahalta? 
En jaksa

maanantai 16. toukokuuta 2016

olet vallassa, olet olemassa ja kipu rinnassa on hetken selkeämpi

Viiltäessäni mä tunnen olevani elossa

Se paha olo valuu musta verenä
mitä enemmän verta, sen parempi

Haavat auttaa itsevihaan
mitä isompia, sen tyytyväisempi olen

Kipu saa mut tuntemaan jotain muuta 
kuin ahdistuksen


Ja jos vaikka sattuisi vahinko 
ja osuisin johonkin mihin ei saisi,
Vaikka valtimoon
se ei haittaisi


Ja tästäkö pitäisi luopua?
Siihen mä en ole vielä valmis

maanantai 9. toukokuuta 2016

pitkästä aikaa

Mä voisin vaikka välillä tulla päivittämään kuulumisia.

Mä en oikein tiedä mitä mulle kuuluu. Pahemminkin on mennyt. En oo tammikuun jälkeen kun 2 kertaa viillellyt ja se on multa jo tosi hyvin.
Syömiset vois mennä paremmin, syön vaan kännissä ja krapulassa.  Mutta voisin myös olla syömättä mitään.

Ahdistusta on ollut ihan tarpeeksi, ja itsetuhoisia ajatuksia. Mutta en oo tehnyt mitään itselleni moneen viikkoon.

Mulla oli tossa äsken dkt-arvio ja saan nyt kesäkuun alkupuolelle saakka miettiä haluanko sitoutua siihen vai en. Ja mä en tiedä että haluanko vai en. Ymmärrän että siitä voisi oikeasti olla hyötyä eikä mulla ole mitään kovin järkeviä perusteluja sille, etten alottaisi. Se on vaan vuosi ja siitä voi olla hyötyä. Se on tosi intensiivistä joo ja raskasta, mutta ei tänhetkinenkään tilanne kovin helppo mulle ole ja kyllä mä haluan apua esimerkiksi itsetuhoisuuteen.

Äh en mä tiedä. Tuntuu vaikealta että pitäisi sitoutua siihen, ettei tee mitään itselleen. No, mä mietin ja sitten teen lopullisen päätöksen. Fakta on vaan se etten mä pääse itsetuhosuudesta eroon muutakun olemalla tekemättä itselleen mitään.

Mulle tuli muuten viime lääkärikäynnin jälkeen uusi diagnoosi, f60.31, rajatilatyyppi. Se oli järkytys ja vaadin lääkäriltä perustelut että miksi se siellä lukee koska omasta mielestä en tosiaan täytä kriteereitä enkä halua että mulle diagnosoidaan persoonallisuushäiriö ilman kunnon perusteluja.
En yhtään ymmärrä mistä se sen sinne on ottanut, ollaan nähty tasan 2 kertaa eikä se edes tunne mua. Se on vanhojen tekstien perusteella luultavasti sen sinne laittanut mutta mä en hyväksy sitä ennenkun mulle todistetaan että mulla on se.

Joo mutta ei mulla kai nyt muuta tähän hätään. Halusin vaan ilmoitella itsestäni.